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Acerca de mí

Hola, soy daycira janneth

Acompañándote hacia la regulación que tu sistema nervioso necesita

Como psicóloga especializada en trauma, comprendo desde mi propia experiencia lo que significa buscar regulación cuando el cuerpo guarda lo que las palabras no pueden liberar.

Mi camino personal hacia la regulación del sistema nervioso me llevó a especializarme en enfoques somáticos, porque descubrí que la verdadera transformación ocurre cuando integramos cuerpo y mente en el proceso terapéutico.

Mi historia

Desde adolescente, siempre fui muy sensible tanto emocional como sensorialmente. Vivía las experiencias con gran intensidad,  Con el tiempo, comencé a somatizarlo todo, la angustia, la hipervigilancia se convirtieron en mis compañeras constantes. Esta experiencia personal temprana me llevó, años después, a comprender desde mi interior lo que muchos de mis pacientes experimentan: la desregulación del sistema nervioso no es una elección, es una respuesta adaptativa que requiere comprensión profesional especializada.

A los 25 años me convertí en madre de una hermosa niña que posteriormente fue diagnosticada con autismo. Ese fue el inicio de mi transformación.

Ahora enfrentaba un desafío que me parecía demasiado, y todos mis conflictos internos y somatizaciones comenzaron a emerger con más fuerza. A partir del diagnóstico de mi hija, busqué ayuda en diferentes modalidades terapéuticas: cognitivo conductual, psicoanalítica y transpersonal. Paralelamente, comencé mi formación académica en Psicología.

Durante todos esos años de terapia personal y formación académica, las cosas fueron mejorando. Comencé a resignificar mis experiencias y a reelaborar mi historia desde una perspectiva clínica más amplia. Sin embargo, a pesar de mi creciente conocimiento teórico, algo no cambiaba: seguía somatizando mis emociones.  Desde mi mente había logrado sentirme mejor con las terapias que había tomado, pero mi cuerpo no lo hacía; no lograba esa integración entre mente y cuerpo.

Esta experiencia directa con la limitación de enfoques puramente cognitivos me llevó a investigar otros caminos hasta que encontré Somatic Experiencing®. Como profesional en formación, reconocí inmediatamente la solidez teórica del trabajo de Peter A Levine, PhD. Fue ahí donde simultáneamente comencé mi trabajo somático personal y mi especialización profesional. Aprendí a conocer mi cuerpo desde la neurobiología del trauma, a reconciliarme con esas sensaciones que por mucho tiempo había rechazado, pero ahora con las herramientas conceptuales para comprender qué estaba sucediendo en mi sistema nervioso. Después de integrar el trabajo somático en mi práctica personal y profesional, todo comenzó a cambiar. Comencé a poder autorregularme aplicando los principios que ahora enseño, a confiar en la sabiduría innata del cuerpo.

Te comparto mi historia porque, como profesional, he comprobado que la conexión terapéutica auténtica surge cuando el terapeuta ha transitado su propio proceso de regulación.

Todos merecemos sentirnos seguros, presentes y regulados. Será un gusto para mi acompañarte en el camino hacia tu regulación. Daycira Janneth

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acerca de mi experiencia

Soy Psicóloga con una formación que combina la Psicología Clínica con enfoques innovadores basados en neurociencia.

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